前のエントリーで、平日晴れていたら、原則必ず外出して、外でSOHOの仕事をするというルールにしていることを書きました。
そうすることにしたもっとも重要な理由は前のエントリーに書いた通りですが、その他の理由として、外出することにより必然的に多く歩くことになり、早期リタイアで陥りがちな運動不足を未然に防ぐことができるのではないかと考えました。
会社勤めでなくなれば通勤定期もなくなり家と遠く離れた都会に行くこともなく、また時間に追われる仕事も排除していますから、自然と家の周りの幾つかの街に歩いてくり出すことになります。働いていた頃は、通勤や昼食その他なんだかんだで１日大体1万歩は歩いていたと思います。
できれば、これからも少なくともこれくらいは毎日歩きたいと思っています。
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